Não estou dormindo… é Yoga 🧘 À primeira vista pode parecer que alguém simplesmente deitou no chão para tirar uma soneca. Mas quem pratica yoga sabe: isso é Savasana, a postura final de relaxamento. Depois de alongar o corpo, respirar fundo e alinhar a energia, chega o momento de soltar tudo — tensão, estresse e pensamentos acumulados. Essa estampa brinca com esse momento clássico da prática. Porque às vezes o maior desafio do dia não é fazer a postura perfeita… é parar, respirar e simplesmente relaxar. Então se alguém perguntar o que você está fazendo, a resposta é simples: Não estou dormindo. É yoga.

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